Creencias y fe en terapia
31 marzo, 2025
¿Cómo actuamos con respecto a tus creencias y fe cuando vienes a terapia? «Mira Begoña, es que yo soy
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¿Qué es la regla de los 10 minutos? La regla de los 10 minutos es una técnica psicológica que
A lo largo de nuestro día podemos disfrutar de muchos momentos donde la belleza está presente si sabemos prestarle atención.
Sabemos que algo nos parece bello porque nos provoca emociones agradables y placenteras.
Algo nos gusta y por tanto nos afecta de cierta manera.
Algunas veces y para algunas personas, la belleza puede llegar a ser tan abrumadora que les puede provocar una respuesta emocional muy intensa. Es lo que se llama el “Síndrome de Stendhal”
¿Qué es? La falacia del coste hundido es un sesgo cognitivo que nos lleva a continuar invirtiendo tiempo, dinero
Esta es una de las demandas más comunes en terapia y gran parte de lo que ocurra en el
Vivimos en una era donde la imagen y el cuidado personal están al frente de casi todos los aspectos de nuestra vida cotidiana, y las redes sociales tienen un papel crucial en esta transformación, ofreciendo un flujo constante de contenido relacionado con la belleza, el bienestar y la perfección estética (#skincareroutine). Esta situación ha dado lugar a nuevas tendencias como la cosmeticorexia.
Cuidarse no es fácil Lectura aproximada 3 min Cuidar, en esencia, significa ayudar a alguien a sentirse bien. Y
¿Qué es la atención plena? La atención plena, o mindfulness en inglés, es básicamente estar aquí y ahora.Totalmente presente
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